Aku Merasa Bersalah Menyembunyikan Hubunganku, Apa yang Bisa Kulakukan?

Saya ikut sedih karena kamu harus menyembunyikan hubunganmu. Saya membayangkan gak gampang untuk menanyakan pertanyaan tersebut; ini adalah salah satu yang harus dihadapi oleh banyak pasangan dengan perbedaan mencolok, seperti pasangan yang perbedaan usianya jauh, berbeda suku, atau beda kelas sosial ekonomi. Penting untuk diingat bahwa setiap keadaan pasangan unik dan gak ada orang lain yang bisa mengerti lebih baik daripada mereka sendiri. Jadi, saat kamu menimbang kemungkinan ini, ingatkan dirimu bahwa gak ada jawaban yang pada dasarnya baik atau buruk. Biarkan dirimu merenungkan situasi unik ini dan apa yang terasa terbaik bagimu.

Kamu bisa memilih untuk mengungkapkan hubunganmu: Menurut penelitian percintaan, ada beberapa kemungkinan kerugian dari merahasiakan hubunganmu. Pertama, menyembunyikan sebuah hubungan berkaitan dengan rasa percaya diri yang kurang, dan kesehatan emosional serta fisik yang lebih rendah. Kedua, pasangan harus bekerja keras menutupi hubungannya, dan ada beberapa contoh bagaimana mereka melakukan ini. Ketika berada di tempat umum, mereka mungkin seperti hanya berteman saja dan mengubah cara mereka berperilaku terhadap satu sama lain, seperti meminimalisir gerak-gerik yang biasa dilakukan sepasang kekasih. Mereka bisa lebih berhati-hati tentang apa yang mereka katakan untuk menghindari mengungkapkan hubungan percintaan mereka kepada orang lain. Mungkin merepotkan ketika membuat rencana khusus demi bertemu satu sama lain tanpa terlihat orang lain, gak bisa berhubungan sesering yang diinginkan, dan harus membohongi orang-orang yang dikenal. Dan ketiga, kerahasiaan menghalangi pasangan menemukan dan menikmati validasi yang mungkin mereka terima jika gak merahasiakannya lagi, baik dari komunitas atau keluarga dan teman-temannya.

Jika kamu memutuskan untuk mengungkapkan hubunganmu, kamu dan pasangan mungkin mau memikirkan siapa saja orang-orang yang akan diberi tahu. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang terbuka dengan semua orang mengenai hubungan mereka, sementara beberapa lainnya membuat perbedaan antara siapa yang akan mereka beri tahu, seperti kepada teman tapi gak kepada orangtua, atau menginformasikan ke beberapa saudara saja.

Kamu bisa memilih untuk terus merahasiakan hubunganmu: Para ahli percintaan juga menegaskan tentang kemungkinan kerugian penting jika terbuka tentang sebuah hubungan – pasangan bisa menghadapi penolakan menyakitkan yang beragam kekejamannya, mulai dari diberikan tatapan tajam atau kecaman sosial, hingga kehilangan dukungan atau penolakan dari orang-orang yang dicintai. Tergantung dari jenis respon sosial dan keluarga yang diharapkan pasangan untuk dihadapi, mereka boleh memutuskan, serumit apapun kerahasiaannya, akan lebih aman bagi mereka untuk melanjutkan hubungannya dengan sembunyi-sembunyi.

Jika kamu memutuskan untuk tetap merahasiakan hubunganmu, ketahuilah meskipun kamu mungkin merasa bersalah karena melakukannya, kamu gak melakukan sesuatu yang salah. Jelas terlihat dari pertanyaanmu bahwa kamu ingin supaya bisa lebih terbuka dan autentik, dan saya tebak kamu mungkin menyembunyikan hubunganmu bukan karena kamu ingin seperti itu, tapi karena kamu merasa harus melakukannya. Satu-satunya yang salah di sini adalah kamu dan banyak pasangan lainnya gak dapat apa yang kalian berhak dapatkan: Keamanan, dukungan, dan pesan jelas bahwa hubunganmu sangatlah normal, sehat, dan diterima. Saya harap kamu dan pasanganmu tetap kuat dalam menjalani keputusan ini.